Foto-receta: Postre de frutas y yogurt

A veces cuando nos provoca algo dulce a media tarde, es mejor buscar opciones saludables. Yo suelo mantener yogurt natural en la nevera, así que no tengo problema en ese sentido. Con las frutas de nuestra elección y un poco de miel podemos disfrutar de un postre rápido, rico y fresco.

Postre de frutas y yogurt

Ingredientes

• Yogurt natural.
• Un cambur y unas fresas, o cualquier fruta de tu preferencia.

• Miel al gusto.

Preparación

Como siempre, utiliza frutas lavadas y desinfectadas.

Paso 1: Corta las frutas en trozos pequeños.

Paso 2: Mézclalas en un tazón o plato hondo.

Paso 3: Coloca la cantidad que quieras de yogurt natural sobre las frutas.

Paso 4: Con una cucharita coloca hilos de miel sobre el yogurt. Esto es totalmente a tu gusto. Si el yogurt está azucarado, sáltate este paso.

¡Y a disfrutar de tu postre! Es así de fácil. Es una buena manera de comer frutas y de agregar yogurt a tu dieta. Espero que les haya gustado esta sencilla receta. Buen provecho,

Denise
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